폭염은 만성질환자에게 위험을 초래할 수 있습니다

만성 질환자에게 더 위험한 폭염주의보

무더위를 가볍게 여기지 마세요 – 여름철 건강을 지키는 것이 먼저입니다!

여름철 지속되는 고온은 단순한 불편함을 넘어서, 만성 질환을 악화시킬 수 있는 주요 요인입니다. 특히 노인 및 면역력이 약한 환자는 더욱 주의가 필요합니다. 아래는 위험군과 예방법에 대한 안내입니다.

당뇨병 환자

• 탈수 → 식사 거름 → 저혈당 위험 증가

• 혈액 농축 → 혈당 급상승 위험

• 대사 장애로 인해 일반인보다 열사병 및 탈진 위험이 큼

고혈압 환자

• 수분 부족 → 혈액 농축 → 혈전, 혈관 폐색 위험

• 온도 변화에 따른 혈관 수축 및 확장 반복 → 혈압 불안정

• 뇌졸중, 심근경색 등 심혈관질환 위험 증가

만성질환자가 지켜야 할 폭염 대응 수칙:

• 하루 1.5~2리터 이상의 수분 섭취
• 카페인, 알코올(커피·술) 금지 – 탈수 유발
• 밝고 통풍이 잘 되는 가벼운 옷 착용
• 외출 시 햇빛 가리개, 모자, 양산, 마스크 필수
• 오전 10시~오후 4시 외출 자제
• 실내 적정 온도 26°C 유지
• 아침/저녁 혈압·혈당 체크는 필수!

정기 건강검진 – 날씨 변화에도 건강을 지키는 가장 좋은 방법

I-MEDICARE는 만성질환자 맞춤형 건강검진 패키지를 통해
질병을 조기에 발견하고 적절한 관리 방안을 제공합니다.

주소: Tang 1, Trung tam thuong mai The Garden, Me Tri, Ha Noi

Hotline: 024.3880.3333

월요일–금요일: 08:30 – 19:30 ｜토요일: 08:30 – 17:30 ｜일요일: 08:30 – 15:30

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