폐암 인식 향상의 달: 조기 예방이 중요합니다

1. 폐암의 원인과 위험 요인

폐암은 단순히 흡연 습관에서 비롯되는 것이 아니라, 환경적 요인, 직업적 요인, 유전적 요인 등 다양한 요인이 장기간 호흡기 건강에 영향을 미칩니다.

생활 습관 요인

• 흡연 및 간접흡연: 전체 폐암 환자의 80% 이상이 흡연과 관련이 있습니다.

• 조리 시 발생하는 연기, 튀김류 및 가공식품의 과도한 섭취 또한 폐세포 손상을 유발할 수 있습니다.

환경 요인

• 라돈 가스: 실내에 축적될 수 있는 자연 방사성 기체입니다.

• 미세먼지, 석분, 실내 공기 오염은 폐와 호흡기에 직접적인 영향을 미칩니다.

직업적 요인

건설업, 광업, 조선업, 제조업, 운송업, 요리사 등 먼지나 화학물질, 유해가스에 자주 노출되는 직업군은 폐암 위험이 높습니다.

유전 및 개인 병력 요인

• 가족 중 폐암 환자가 있는 경우.

• 만성 폐질환, 고령, 또는 면역력 저하도 폐암 발병 위험을 증가시킵니다.

2. 폐암의 초기 경고 신호

초기 증상은 일반 감기나 피로로 착각하기 쉬우므로 주의해야 합니다.

• 기침이 오래 지속되거나 가래에 피가 섞임

• 가슴 통증 또는 숨 가쁨

• 이유 없는 체중 감소 및 피로감

• 호흡기 감염이 반복적으로 발생

이러한 증상이 있다면 신속하게 의료기관에서 검진을 받아 조기 진단을 받는 것이 중요합니다.

3. 작은 변화로 시작하는 폐암 예방법

• 흡연을 중단하고 간접흡연을 피하세요.

• 집안 환기를 자주 시켜 조리 시 발생하는 연기나 먼지를 줄이세요.

• 균형 잡힌 식단으로 채소를 늘리고 튀김 및 가공식품을 줄이세요.

• 규칙적인 운동으로 폐 기능을 강화하세요.

• 정기적인 폐암 검진을 받으세요 — 특히 40세 이상 또는 위험 요인이 있는 분들에게 필수입니다.

폐암의 위험은 우리의 일상 속에 숨어 있습니다. 하지만 조기 검진과 생활습관 개선으로 충분히 예방할 수 있습니다. I-Medicare 와 함께 건강한 폐를 지키고, 조기 발견으로 더 많은 생명을 구합시다.

예약하기

🇻🇳 국제 종합진료소 I-MEDICARE 🇰🇷

주소: Tang 1, Toa nha The Garden, Duong Me Tri, Phuong Tu Liem, Ha Noi

전화번호: 024.3880.3333
운영시간:

• 월~금: 8:30 - 19:30

• 토요일: 8:30 - 17:30

• 일요일: 8:30 - 15:30

웹사이트: imedi.com.vn
Zalo: zalo.me/pkdkimedicare
카카오톡: pf.kakao.com/_WxikRK
페이스북: facebook.com/pkdk.imedicare