Tháng nâng cao nhận thức về ung thư phổi: Phòng ngừa từ sớm

1. Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây ung thư phổi

Ung thư phổi không chỉ xuất phát từ thói quen hút thuốc lá, mà còn do nhiều yếu tố môi trường, nghề nghiệp và di truyền khác tác động lâu dài đến sức khỏe hô hấp.

Thói quen sinh hoạt

• Hút thuốc lá và hút thuốc thụ động: là nguyên nhân hàng đầu, chiếm hơn 80% ca mắc ung thư phổi.

• Khói nấu ăn, ăn nhiều thực phẩm chiên xào, chế biến sẵn cũng làm tăng nguy cơ hình thành tế bào ung thư.

Yếu tố môi trường

• Khí radon - một loại khí phóng xạ tự nhiên có thể tích tụ trong nhà.

• Bụi mịn, bụi đá và ô nhiễm không khí trong nhà ảnh hưởng trực tiếp đến đường hô hấp và phổi.

Yếu tố nghề nghiệp

Những người làm việc trong ngành xây dựng, khai khoáng, đóng tàu, sản xuất, vận tải hoặc đầu bếp thường xuyên tiếp xúc với bụi, hóa chất, khói độc nên có nguy cơ cao hơn.

Di truyền và tiền sử cá nhân

• Tiền sử gia đình có người mắc ung thư phổi.

• Bệnh phổi mạn tính, tuổi cao, hoặc suy giảm miễn dịch cũng là yếu tố làm tăng rủi ro mắc bệnh.

2. Dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi cần lưu ý

Một số triệu chứng ban đầu dễ bị bỏ qua, như:

• Ho kéo dài, ho ra máu nhẹ.

• Đau ngực hoặc khó thở khi vận động.

• Sụt cân, mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân.

• Thường xuyên bị nhiễm trùng hô hấp.

Nếu có các dấu hiệu trên, bạn nên đến khám và tầm soát tại cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán sớm.

3. Phòng ngừa ung thư phổi từ những thay đổi nhỏ

• Bỏ thuốc lá và tránh khói thuốc thụ động.

• Giữ nhà cửa thông thoáng, hạn chế khói bếp, bụi mịn.

• Ăn uống lành mạnh, tăng rau xanh, giảm đồ chiên rán.

• Tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe phổi.

• Tầm soát ung thư định kỳ – đặc biệt cho người trên 40 tuổi hoặc có yếu tố nguy cơ cao.

Nguy cơ ung thư phổi đang ẩn mình trong chính cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, phòng ngừa hoàn toàn có thể bắt đầu từ việc tầm soát sớm và thay đổi thói quen sống. Hãy cùng I-Medicare chủ động bảo vệ sức khỏe lá phổi, bởi phát hiện sớm chính là chìa khóa cứu sống hàng triệu người mỗi năm.

Đặt lịch tại đây

🇻🇳 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA I-MEDICARE 🇰🇷

Địa chỉ: Tầng 1, Trung tâm thương mại The Garden, Mễ Trì, Hà Nội

Hotline: 024.3880.3333

Thứ Hai - Thứ Sáu: 8:30 - 19:30 | Thứ Bảy: 8:30 - 17:30 | Chủ nhật: 8:30 - 15:30

Website: imedi.com.vn

Zalo OA: zalo.me/pkdkimedicare

KakaoTalk: http://pf.kakao.com/_WxikRK

Facebook: https://www.facebook.com/pkdk.imedicare